jak fajnie

Kolego wydaje mi sie że po paru godzinach jazdy odechce ci sie siłowania z żelastwem .... hehe ciekawy jestem ilu kierowców robi regularnie postój po 4 godzinach ... jak już to nie w Polsce. Ja jak zawsze proponuje pompeczki i przysiady , ćwiczenia przedstawione też są całkiem fajnie.Ale jako kierowca tira nie zostaniesz sportowcem.Wytrzymałości [...]

[...] jest pod gospodarzy. Skrze w grupie nikt nie moze zaszkodzic. Z Tours odeszli N'Gapethy. Atom musi wyjsc z grupy i co do tego nie mamy watpliwosci. Jesli chodzi o Muszyne moga byc male problemy. Fajnie bedzie zobaczyc jak Okuniewska blokuje Werblinska czy na odwrot ;) Iraklis wraca do LM! ;) Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2011-07-02 09:13:28

[...] (czyli normalka jeśli chodzi o grzbiet). Zrobiłbym sobie coś do jedzenia, ale muszę jeszcze dojść do siebie. Poza tym muszę coś wymyślić, żeby wypiska nie brzmiała jak smętne emo smęcenie. Czasu jest na to sporo, bo filmików do uploadu jest multum, ale zapewne i tak zabrzmi to jak zabrzmi, bo koniec końców zły jestem na siebie strasznie.

[...] miałem straszny – paski samoróbki nie zdały egzaminu (a szkoda, bo 65 kg na półsztandze dawało się fajnie odczuć), więc przeszedłem do MC (paski udało się pożyczyć od jakiegoś uprzejmego byka, ale niestety tylko na ostatnią serię). Po 20-stu powt. z 120 kg prostownik padł na amen, więc o powrocie do wiosła w pochyleniu nie mogło być mowy. [...]

[...] jestem taka ladna ze moge mieec kazdego.tak niskie ceeny przyciagaja liczna klientele%-) albo suchary co porobią sobie foty 20cm od obiektywu też wkręcają sobie, że są w dobrej formie... poyebane i tyle. Siedzenie na tym zyebanym facebooku, patrzenie jak Wasi nawet najlepsi znajomi robią z siebie idiotów wstawiając d****ne filmy czy foty...

fajnie ale jak juz wyzej wspomnialem nie cwicze po to by wygladac jak masowiec albo kulturysta tylko zeby wygladac jak fitnessowiec

Cikawe jak to jest tak za granicą siedzieć... Nie tęskno wam do Polski? Mi to się wydaje że w Hiszpani jest fajnie, albo w Grcecji. Ciepło itd.

Ja juz mam Bjernol Mi tam sie podobaja 4-5 kawalkow, tak jak mowilem, Rychu, Gural i Kaczor - najlepiej pojechal oczywiscie Ryniu, pozniej Ostry ladnie sie zaprezentowal, Pihu mnie tez zaskoczyl w miare fajnie, TDF tez spoko, Sokoła zwrotka na kawalku tez wporządku, ale najbardziej zaskoczylo mnie PTP z Torunia, podoba mi sie w chvj no i kawałek [...]

preria, to fajnie, że Ci się chce ;) Kry-cha, nie wyobrażam sobie się zmuszać. Chociaż pewnie masz racje, jak chłop pogmera gdzie trzeba, to się zacznie chcieć, głowa mnie boli na samą myśl, że miałby się do mnie w ogóle dobrać :/

preria, to fajnie, że Ci się chce ;) Kry-cha, nie wyobrażam sobie się zmuszać. Chociaż pewnie masz racje, jak chłop pogmera gdzie trzeba, to się zacznie chcieć, głowa mnie boli na samą myśl, że miałby się do mnie w ogóle dobrać :/ no chce mi sie tylko na urlopie:/ a tak to musi byc winko, nastroj, filmik i jakos idzie :D

falconi jest w ciazy, fajnie bedzie sie obserwowac jak takie piekne cialo sie zmienia :)

falconi jest w ciazy, fajnie bedzie sie obserwowac jak takie piekne cialo sie zmienia :) Ale super. a to nowina!!!!! ;-)

no tak,wlasnie tak myslalam przez 1 pol roku,kiedy myslalam ze przeciez to nie sztuka zajsc....i jak zajde to fajnie a potem zaczelam miec na tym tle obsesje,ze dlaczego cholera nie moge zajsc....a teraz jest mi to obojetne:/ porobie badania i przynajmej moze znajde przyczyne

Aaa było fajnie, chociaż nie tak super jak w Chorwacji, niestety ludzi w hotelu masę, same snoby, szpileczki na śniadanie,nosy na kwintę a słoma z butów wystaje:-)

Ja tam sie za bardzo nie znam, ale Lodzianin rozpisal Ci fajnie na 1-ej stronie. Zrob zapasy testa enan,lub cypio, do tego kilka paczek hcg, bo to nie zgnije, jakies exe, lub ari do tego cabaser i do boju. Jezeli sie upierasz to kup tamox i clom, ale ja mysle, ze nie bedzie Ci potrzebny (ja swoje zapasy juz wekuje w sloiki...) Polecisz dlugiego [...]

Trening jak trening, zły nie był ale ja ostatnio jakaś nieprzytomna chodzę. Dziś weszłam do kuchni i myślę sobie fajnie to moje mięso na pasztet pachnie (gotowało się)... po 10min patrze a to sernik w piekarniku Ale może to z niewyspania, obudził mnie prawdziwy koszmar - mama zrobiła pasztet zanim zdążyłam zważyć mięso no i musiałam wstać [...]

[...] po treningu. Soku z warzywami i pasztetu nie będzie. Zamiast tego dodatkowy banan i białko - słodkości łatwiej wchodzą z makrelą już nie było tak miło, ale stwierdziłam że jakieś porządne źródło białka być musi. a banany się waży bez skórki? Bo różnica dość znaczna. Ja skórki nie jadam więc ważę bez i czy jak mam w pasztecie wątróbkę to mam [...]

rdl jest fajny ale chwyt daje popalić jak się ma słaby Ja przy większym ciężarze łapię chwytem mieszanym: jedna ręka z góry druga - z dołu. Wtedy fajnie idzie.

najlpeije wykresik zrobic, graficznie fajnie widac co i jak

Do rozruchu miednicy fajnie jest siadać i siedzieć sobie jak szuszwole, i łokciami jeszcze kolana rozbijać